CTF练手靶场合集
字数 1720 2025-08-15 21:31:52

CTF入门与靶场实践指南

一、CTF简介与学习资源

CTF(Capture The Flag)是一种网络安全竞赛形式,参与者需要通过解决各类安全挑战来获取"flag"。对于初学者,建议从以下几个方面入手:

  1. 必看资源

  2. 比赛时间表

二、本地靶场环境

1. SQL注入练习

2. 综合漏洞环境

3. Web安全专项

三、国内CTF平台

  1. 实验吧http://www.shiyanbar.com

    • 基础题目较多,适合入门
  2. XCTF实训平台http://oj.xctf.org.cn

    • 攻防世界题目由浅入深
    • 推荐新手从此开始
  3. 安恒周周练https://www.linkedbyx.com/home

    • 定期更新挑战题目
  4. XSS专项练习https://xss.haozi.me/tools/xss-encode/

    • XSS攻击与防御专项训练
  5. 南京邮电大学CTFhttp://ctf.nuptzj.cn/

    • 网络攻防训练平台
  6. BugkuCTFhttps://ctf.bugku.com/

    • 题目类型丰富,社区活跃

四、国际CTF平台

  1. Root-mehttps://root-me.org

    • 国际知名挑战平台
    • 题目质量高,涵盖面广
  2. CTF365https://ctf365.com/

    • 持续性安全训练平台

五、漏洞复现环境

六、其他优质资源

  1. Awesome-Platforms/CTF-Platforms
    https://github.com/We5ter/Awesome-Platforms/blob/master/CTF-Platforms.md

    • 整理的CTF平台列表
  2. 知乎CTF入门指南
    https://www.zhihu.com/question/267204109/answer/320502511

    • 社区经验分享

七、学习建议

  1. 循序渐进:从基础题目开始,逐步提升难度
  2. 专注精进:每题深入理解,不追求数量
  3. 善用搜索:遇到问题先自行搜索解决方案
  4. 知识体系:建立自己的安全知识框架
  5. 实践为主:多动手操作,少只看理论

八、学习路径推荐

  1. 从XCTF攻防世界开始基础训练
  2. 搭建本地DVWA环境练习基础Web漏洞
  3. 参与Bugku或实验吧的题目
  4. 尝试Root-me上的国际题目
  5. 定期参加CTF比赛检验学习成果

记住:CTF是手段不是目的,核心是通过解题学习安全知识和技能。保持持续学习的态度,安全领域需要不断更新知识储备。

CTF入门与靶场实践指南 一、CTF简介与学习资源 CTF(Capture The Flag)是一种网络安全竞赛形式,参与者需要通过解决各类安全挑战来获取"flag"。对于初学者,建议从以下几个方面入手: 必看资源 : CTFwiki :全面的CTF知识百科,涵盖Web、Pwn、Reverse、Crypto、Misc等方向 XCTF社区: https://time.xctf.org.cn 比赛时间表 : CTFtime(国际赛事): https://ctftime.org CTFrank: https://ctfrank.org/ i春秋: https://www.ichunqiu.com/competition 二、本地靶场环境 1. SQL注入练习 sqli-labs : https://github.com/Audi-1/sqli-labs 包含多种SQL注入场景 适合从基础到进阶的学习 2. 综合漏洞环境 DVWA (Damn Vulnerable Web Application): https://github.com/ethicalhack3r/DVWA 包含SQL注入、XSS、CSRF、文件包含等漏洞 可调节安全等级 metasploitable3 : https://github.com/rapid7/metasploitable3/ 专为渗透测试设计的易受攻击虚拟机 包含多种服务和漏洞 3. Web安全专项 WebGoat : https://github.com/WebGoat/WebGoat OWASP开发的Web应用安全学习平台 包含教程和练习 Juice Shop : https://github.com/bkimminich/juice-shop 现代Web应用漏洞集合 覆盖OWASP Top 10漏洞 三、国内CTF平台 实验吧 : http://www.shiyanbar.com 基础题目较多,适合入门 XCTF实训平台 : http://oj.xctf.org.cn 攻防世界题目由浅入深 推荐新手从此开始 安恒周周练 : https://www.linkedbyx.com/home 定期更新挑战题目 XSS专项练习 : https://xss.haozi.me/tools/xss-encode/ XSS攻击与防御专项训练 南京邮电大学CTF : http://ctf.nuptzj.cn/ 网络攻防训练平台 BugkuCTF : https://ctf.bugku.com/ 题目类型丰富,社区活跃 四、国际CTF平台 Root-me : https://root-me.org 国际知名挑战平台 题目质量高,涵盖面广 CTF365 : https://ctf365.com/ 持续性安全训练平台 五、漏洞复现环境 Vulhub : https://github.com/vulhub/vulhub 基于docker的漏洞环境集合 一键搭建各种漏洞复现环境 六、其他优质资源 Awesome-Platforms/CTF-Platforms : https://github.com/We5ter/Awesome-Platforms/blob/master/CTF-Platforms.md 整理的CTF平台列表 知乎CTF入门指南 : https://www.zhihu.com/question/267204109/answer/320502511 社区经验分享 七、学习建议 循序渐进 :从基础题目开始,逐步提升难度 专注精进 :每题深入理解,不追求数量 善用搜索 :遇到问题先自行搜索解决方案 知识体系 :建立自己的安全知识框架 实践为主 :多动手操作,少只看理论 八、学习路径推荐 从XCTF攻防世界开始基础训练 搭建本地DVWA环境练习基础Web漏洞 参与Bugku或实验吧的题目 尝试Root-me上的国际题目 定期参加CTF比赛检验学习成果 记住:CTF是手段不是目的,核心是通过解题学习安全知识和技能。保持持续学习的态度,安全领域需要不断更新知识储备。